Yoga zum kennenlernen oder um die lange Sommerpause zu überbrücken. Jede Stunde ist einzeln buchbar. Tag Ort Datum Uhrzeit Montag Lennep 07.07 18.30 - 19.45 14.07 04.08 Dienstag Lennep 08.07 10.00 - 11.1519.00 - 20.15 15.07 05.08 Mittwoch Bergisch Born 09.07 18.45 - 20.00 16.07 06.08 Donnerstag Lennep 10.07 18.30 - 19.4520.00 - 21.15 07.08 [...]
Meditations-Praxis bewirkt Distanz zu den vielen Sinneseindrücken und Reizen, die jeden Tag auf uns einströmen. Wir können Abstand von Stress, Erfolgs- und Leistungsdruck nehmen. Es entsteht eine geistige Ruhe, die Entspannung, inneren Frieden und Gelassenheit ermöglicht. Ein ruhiger Geist lässt uns klarer sehen, Zusammenhänge besser erkennen und verstehen und schafft so die Möglichkeit unserem Leben [...]
In den neuen Yoga Räumen in der Friedrichstr.46 finden Yoga Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene und für Senioren statt. Yoga fördert Beweglichkeit und Kraft. Die eigene Körperwahrnehmung wird verbessert, die Entspannungsfähigkeit gesteigert und Stress reduziert. Der Mensch in seiner Einzigartigkeit und seinen individuellen Möglichkeiten, seinen körperlichen und gesundheitlichen Voraussetzungen steht im Mittelpunkt der Yogapraxis. So werden [...]
Herzlich Willkommen auf meiner neuen Homepage!
